salud

La menopausia: un nuevo comienzo en la vida de la mujer

10/09/2021 06:00 pm

Por: ESTAMPAS

El ejercicio físico y la alimentación sana son los mejores aliados durante el climaterio

Lugares ideales para caminar

03/09/2021 06:00 pm

Por: ESTAMPAS

Tomemos ya la decisión de emprender un recorrido en favor de nuestra salud. Aquí algunas de las mejores zonas en varias ciudades de Venezuela para no tener excusas

Cómo ponerle buena cara al mal tiempo

03/09/2021 06:00 pm

Por: ESTAMPAS

Un punto clave es aprender a canalizar la frustración, evitando lastimar a quienes nos rodean. Al distraer pensamientos negativos se nos hará más sencillo resolver cualquier inconveniente. ¡Construye ideas positivas!

Artritis reumatoide: no ignoremos el dolor temprano

03/09/2021 06:00 pm

Por: ESTAMPAS

Especialistas afirman que el ejercicio físico es un buen aliado para combatir el sobrepeso y minimiza el riesgo de padecer esta enfermedad que ataca cada vez más a las mujeres

Más rápido, más lejos, menos lesiones: aprendamos a correr

27/08/2021 06:00 pm

Por: ESTAMPAS

Entramos en la onda fit y nos sumamos a los grupos de caminadores de cada mañana o al terminar el día. Sin perder responsabilidad y usando los elementos de bioseguridad, pongámonos en movimiento y aprendamos a correr correctamente

Amores secretos

13/08/2021 06:00 pm

Por: ATENEA ANCA

Son muchas las parejas que deciden ocultar la relación para evitar herir a seres queridos. Pero las interacciones de los inicios forman las bases de una relación con madurez

La hidroterapia y sus beneficios para el cuerpo y la mente

13/08/2021 06:00 pm

Por: ESTAMPAS

El agua es una herramienta terapéutica. Su consumo inteligente elimina problemas de salud y potenciamos la sanación

Parto prematuro, una prueba de amor

06/08/2021 06:00 pm

Por: ESTAMPAS

Especialistas recomiendan a las madres pasar el mayor tiempo posible con el bebé en la sala de recién nacidos de atención especial

Cómo manejar el juez interior

06/08/2021 06:00 pm

Por: MAYTTE

Al identificar la polaridad de nuestros pensamientos podemos discernir para cambiar a otros más positivos, nos aceptaremos y evitaremos compararnos. Todo y más hará que podamos mantener una relación madura y saludable

Red flags cuando conoces a alguien

06/08/2021 06:00 pm

Por: ATENEA ANCA

Las señales de alerta nos ayudan a determinar si estamos frente a una persona controladora, insegura, dominante o agresiva. Afinemos la intuición y observemos con detenimiento

Cinco ejercicios de oro para cuidar tu salud mental

30/07/2021 06:00 pm

Por: ESTAMPAS

La salud mental es el equilibrio entre las personas y el ambiente sociocultural que las rodea. Incluye el bienestar psicológico, emocional, físico y social e influye en lo que pensamos y sentimos, en cómo nos comportamos y reaccionamos frente al estrés

Los hombres no siempre quieren tener sexo

30/07/2021 06:00 pm

Por: ATENEA ANCA

Son muchos los factores que pueden influir en el hecho de no querer intimidad; por ejemplo, disfunción erectil por estrés laboral, ansiedad, o presión impuesta por la sociedad

La hepatitis no puede esperar

30/07/2021 06:00 pm

Por: ESTAMPAS

Millones de personas desconocen que viven con esta enfermedad. ¿Sabemos cómo prevenirla?

¿Para qué quieres casarte?

23/07/2021 06:00 pm

Por: ATENEA ANCA

Las grandes decisiones deben ser tomadas con claridad emocional. Si se tienen dudas, el tema de un matrimonio debe ser conversado para evaluar los detalles de este nuevo proyecto de vida, en el que se garantice un nivel de compromiso muy alto

Hierbas con poder analgésico

23/07/2021 06:00 pm

Por: ESTAMPAS

Tal vez el ingerir algunas infusiones de plantas medicinales no tengan el mismo efecto inmediato de un comprimido farmacéutico, pero si las consumimos de varias maneras de forma habitual, es mucho el beneficio que obtenemos de la naturaleza directamente

Retos en Tiempos de Pandemia: 4 al 7 agosto XXVI Congreso Venezolano de Medicina Interna

23/07/2021 11:30 am

Por: NOTA DE PRENSA

El evento será en modalidad virtual y contará con la intervención activa de 120 invitados nacionales y 25 internacionales

Refrigerios sanos rejuvenecen el corazón y alejan el sobrepeso

16/07/2021 06:00 pm

Por: ESTAMPAS

No comer en exceso es uno de los primeros consejos para mantener el cuerpo y las arterias jóvenes. Almacenar almendras en un frasco de pastillas es una recomendación de oro para sustituir hábitos alimenticios

Entendiendo su manera de amarte

16/07/2021 06:00 pm

Por: ATENEA ANCA

Al intentar hablar el mismo idioma podremos apreciar con más valor las manifestaciones diarias del otro

Claves para conocernos mejor

16/07/2021 06:00 pm

Por: MAYTTE

Debemos asumir con responsabilidad el comportamiento que nos haya marcado en circunstancias del pasado. Al ser capaces de reconocerlo y aceptarlo lograremos deslastrarnos de los sufrimientos

¿Te sientes invisible con tu pareja?

09/07/2021 06:00 pm

Por: ESTAMPAS

Esta percepción de invisibilidad es más frecuente de lo que debería y podrás identificarla con frases como “siento que le hablo a la pared”, “le entra por un oído y le sale por el otro”, “no le importa cómo me siento” y otras menos agradables

Beneficios que obtenemos al ejercitar

09/07/2021 06:00 pm

Por: ESTAMPAS

Así como es importante alimentarnos adecuadamente para mantenernos saludables, también lo es hacer ejercicios físicos a diario. Nos hemos propuesto responder a estas dos interrogantes ¿por qué debemos ejercitar diariamente? ¿qué beneficios nos aporta?

Pensemos primero en lo positivo

09/07/2021 06:00 pm

Por: MAYTTE

Buscar compañía de personas optimistas y entusiastas, que nos apoyen, identificar objetivos y visualizar resultados es un excelente ejercicio que podemos poner en práctica a diario en cualquier micro proyecto

El síndrome de Jonás o el miedo a tu propia grandeza

09/07/2021 06:00 pm

Por: ESTAMPAS

El 80% de nuestros pensamientos son negativos. La gran mayoría de ellos se refieren a nosotros mismos. La clave está en mirar, darnos tiempo de respirar con conciencia, poner atención para reconocer las emociones, soltar juicios y desbloquear talentos

La felicidad: ¿una decisión?

02/07/2021 06:00 pm

Por: ESTAMPAS

“La obsesión por ser feliz todo el tiempo te hace miserable” Tal Ben-Shahar

5 Claves para fortalecer la relación de pareja

02/07/2021 06:00 pm

Por: MAYTTE

Extender esa etapa sutil de los comienzos de una relación en donde todo es maravilloso, es el sueño de muchos. Es posible, ¿cómo? poniendo en práctica algunas recomendaciones relacionadas con la empatía, el valor y la autenticidad

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