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EL TIP

Almacenado en: Cuerpo y Mente

Si va a oír música con audífonos y está en lugar público, procure hacerlo a un volumen lo suficientemente moderado para no molestar a quienes le rodean. No sólo será un gesto de convivencia, sino una decisión que le evitará futuros problemas de audición. Recuerde: los especialistas recomiendan no utilizar audífonos con música alta por más de 30 minutos seguidos. 

Relacionado con: audífonos, oír música con audífonos

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10 CLAVES PARA
vencer las preocupaciones
  1. Identificar el problema
  2. Aceptar lo que no puede cambiar
  3. Valorar lo que se tiene
  4. Vivir el presente
  5. No anticiparse a los hechos
  6. Aumentar el entusiasmo
  7. Enumerar lo que angustia
  8. Mantener el optimismo
  9. Fortalecer la fe
  10. Ver el lado positivo de lo que ocurre

HORÓSCOPO
POR: ALFONSO LEÓN

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