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CUERPO Y MENTE

Cuerpo, mente y espíritu en sincronía

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CUERPO Y MENTE

Ideas para el desayuno de los niños

Mezcle creatividad, entusiasmo y prácticos ingredientes

GASTRONOMÍA

El lado dulce de Caracas

Les convido a un recorrido de buen sabor: las tabletas de chocolate oscuro que elabora @francaesfranca. El cannoli siciliano de @lasnievesccs. La pasta seca de la @pasteleriadoris y el pie de limón de la talentosa joven emprendedora @sandracousine.

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COCINA Y SABOR

El desperdicio alimentario ha sido desde siempre un tema de vital importancia en mis comunicaciones y el manejo del aceite usado es uno de los que más llama mi atención por el altísimo nivel de contaminación que generan unos pocos mililitros y la falta de información del consumidor. Reutilizar el aceite, aunque parece tentador, es una de las prácticas menos recomendadas en virtud de los riesgos a la salud que esto puede generar a mediano y largo plazo.

¡Que rico es el chocolate y todo lo que se prepare con él! En Venezuela tenemos uno de los mejores chocolates del mundo, somos unos privilegiados. La torta con chocolate le gusta a grandes y niños, por eso les doy esta receta que me la han pedido bastante. Espero les guste y la preparen en casa.

10 TIPS PARA
cuidar el cabello
  1. Peinarlo todos los días
  2. Usar ampollas hidratantes
  3. Ir a la peluquería una vez al mes
  4. Lavarlo cada dos días
  5. Cuidarlo bajo el sol
  6. No usar ligas que maltraten
  7. No abusar del calor de la plancha o secador
  8. Consentirlo con tratamientos químicos
  9. Evitar peinarlo si está húmedo
  10. Aplicar mascarillas naturales

HORÓSCOPO
POR: DOUGLAS BERNAL

Hor�scopo Estampas
CUERPO Y MENTE

Cuántas veces tratamos de comunicarnos con otra persona y al no poder lograrlo, luego de unos minutos, ambos estamos alzando la voz, atacando, amenazando, hiriendo o defendiéndonos del otro con palabras y comentarios agresivos que solo muestran nuestro nivel de desequilibrio emocional...

Haz clic y sigue esta serie de sentadillas y ejercicios para la espalda,piernas y cardio que te mantendrán en forma.

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EL TIP

Almacenado en: Entretenimiento

Reúnete con tu grupo de amigos, compren cotufas, tequeños y  vean un maratón de las películas de terror de las que más miedo daban cuando eran pequeños, verán que ya no les asusta tanto.


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