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CUERPO Y MENTE

Cuerpo, mente y espíritu en sincronía

Terapias complementarias para nuestro bienetar

CUERPO Y MENTE

Ideas para el desayuno de los niños

Mezcle creatividad, entusiasmo y prácticos ingredientes

GASTRONOMÍA

El lado dulce de Caracas

Les convido a un recorrido de buen sabor: las tabletas de chocolate oscuro que elabora @francaesfranca. El cannoli siciliano de @lasnievesccs. La pasta seca de la @pasteleriadoris y el pie de limón de la talentosa joven emprendedora @sandracousine.

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COCINA Y SABOR

El éxito de un cambio de comportamiento de lavado de manos requiere tanto la disponibilidad de servicios (por ejemplo, una estación de lavado de manos con agua y jabón) como la adopción del hábito. Los niños aprenden a hacerlo cuando sus padres lo hacen costumbre en casa y este se refuerza en el colegio. No obstante, los pequeños pueden ser excelentes influenciadores en el hábito de sus mayores,  así que las campañas dirigidas a ambos grupos de la población potencian el resultado.

Las tortillas de trigo o maíz son el ingrediente principal en la gastronomía de México. Son como la arepa para el venezolano o el pan de canilla para los franceses. Con ellas se preparan tacos, flautas, quesadillas y se hacen también con huevos como las recetas que hoy les presento.

10 TIPS PARA
cuidar el cabello
  1. Peinarlo todos los días
  2. Usar ampollas hidratantes
  3. Ir a la peluquería una vez al mes
  4. Lavarlo cada dos días
  5. Cuidarlo bajo el sol
  6. No usar ligas que maltraten
  7. No abusar del calor de la plancha o secador
  8. Consentirlo con tratamientos químicos
  9. Evitar peinarlo si está húmedo
  10. Aplicar mascarillas naturales

HORÓSCOPO
POR: DOUGLAS BERNAL

Hor�scopo Estampas
CUERPO Y MENTE

La incertidumbre puede convertirse en una oportunidad para enriquecer nuestra experiencia de vida. Y es que vivimos acompañados por ella la mayor parte del tiempo; sin importar el nivel de planificación que tengamos hacia los eventos futuros, siempre se podrá presentar lo inesperado. No podemos saber a ciencia cierta lo que ocurrirá después, y si tenemos una necesidad de control, nos sentiremos nerviosos y muy afectados por ella.

 

Los ejercicios con bandas elásticas son sustitutos ideales de los que podríamos hacer con pesas para trabajar la resistencia, pero con beneficios adicionales

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* Los resultados aquí obtenidos son referenciales, no pretenden sustituir la opinión de un profesional en el área

EL TIP

Almacenado en: Entretenimiento

Reúnete con tu grupo de amigos, compren cotufas, tequeños y  vean un maratón de las películas de terror de las que más miedo daban cuando eran pequeños, verán que ya no les asusta tanto.


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