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BELLEZA Y MODA

Moda en tono musical

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ENTRETENIMIENTO

El Di Caprio de Corozopando

Una nueva cinta venezolana en cartelera

ENTRETENIMIENTO

Cuando vas a Maracaibo

La capital zuliana desborda calor y color

GASTRONOMÍA

¡Aquí no hay pan duro!

Utilice bolsa de papel o tela para guardar el pan, pues estos materiales permiten que el alimento "respire" al tiempo que se reduce la pérdida de humedad. A falta de bolsa, envuelva en un trapo limpio de algodón

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COCINA Y SABOR

Después de recibir el diagnostico de alergia o intolerancia alimentaria las Navidades cambian de maneras insospechadas; ahora dedicamos especial atención a elaborar los platos tratando de imitar el "look" y el sabor aún cuando sea necesario eliminar buena parte de los ingredientes principales, pues la premisa es disfrutar con la mayor seguridad.

Podemos hacer diferentes brochetas; pequeñas, como pasapalos, o grandes, como plato único, acompañadas de una ensalada verde o un rico arroz. Las podemos preparar saladas con pollo o mariscos, salchichas o vegetales, y también dulces con frutas y salsa de chocolate o yogur. Prepárenlas en casa usando variados ingredientes y una buena dosis de imaginación.

10 TIPS PARA
cuidar el cabello
  1. Cepíllalo todos los días.
  2. Enjuágalo con agua fría.
  3. Deshazte de los nudos a diario.
  4. Córtate las puntas cada cuatro semanas.
  5. Sigue una dieta balanceada para mantenerlo fuerte y brillante.
  6. Usa un cepillo con púas anchas para peinarte.
  7. Hazte un tratamiento con aceites naturales.
  8. Escoge bien los productos que utilizas para su cuidado.
  9. Déjalo secar al aire libre.
  10. Conoce qué tipo de cabello tienes: seco, graso, liso, ondulado y más.

HORÓSCOPO
POR: DOUGLAS BERNAL

Hor�scopo Estampas
CUERPO Y MENTE

Tener un sueño o un deseo no es garantía de poder hacerlo realidad. Lograrlo, depende de la motivación y la pasión que sintamos por alcanzar nuestro objetivo, y de lo dispuestos que estemos a trabajar con determinación para conseguirlo.

Tenemos predisposición a sufrir dolor de espalda por el paso de los años, deformidades de la columna heredadas, el sedentarismo, sobrepeso, abusos laborales y malas posturas al sentarnos, caminar, levantar objetos e incluso al realizar ejercicios incorrectamente.

CALCULADORAS
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AGENDA CULTURAL
Entretenimiento
  1. Dios no vino de Nacho Redondo - Centro Cultural BOD - 18 Dic - 07:00 p.m.
  2. Festival Viva Rock Latino - Centro Cultural BOD - 19 Dic - 07 p.m.
  3. Desorden Público de Cerca. Guarachando en Navidad - Centro Cultural BOD - 20 Dic - 06 p.m.
  4. Caracas Jigger Fest - Tolón Fashion Mall - 21 Dic - 12 p.m.
  5. 21 saludos para Venezuela en Galipán - Teleférico de Caracas - 21 Dic - 12:00 p.m.
  6. El orquestazo navideño - Esperia WTC Valencia 23 Dic - 8 p.m.
EL TIP

Almacenado en: Cuerpo y Mente

No existe una fórmula mágica para alcanzar la felicidad y al mismo tiempo ahuyentar la depresión navideña, pero consejos de algunos expertos pueden ayudarnos a lograr el entusiasmo y la energía necesarios para disfrutar las fiestas de diciembre. El buen humor es un antídoto universal para la depresión. Un chiste o una ocurrencia desactivan cualquier situación desagradable. Según algunos estudios, reírse durante un minuto equivale a 45 minutos de relajación.


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