MARÍA LAURA GARCÍA
Todos deseamos tener un cuerpo armónico y equilibrado, pero para eso necesario ejercitar cada una de sus partes, y ello lo deben tener claro, tanto hombres como mujeres, porque los caballeros, tienden a concentrar sus rutinas de fortalecimiento en tonificar brazos y torso; y las mujeres, siempre quieren fortalecer sus piernas y glúteos, descuidando sus brazos y espalda. Precisamente por eso, hoy, les dedico esta rutina a los chicos que se olvidan de sus piernas y a las niñas que se mortifican por embellecerlas.