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Cuerpo y Mente
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Fortalecer la autoestima, buscar la reciprocidad y no perder la identidad individual son tres claves para alcanzar el amor ideal. Cuando te valoras, te quieres y te respetas buscas una relación sana, equitativa y más satisfactoria. Pero cuando no te aprecias, no te quieres y no te cuidas lo suficiente, te envuelves en situaciones injustas y difíciles que te llevan a soportar, aguantar y hasta resistir tratos y condiciones muy negativas. La única persona que puede protegerte eres tú.

El yogur es un producto lácteo fresco, muy versátil. Puede utilizarse como postre, solo o con edulcorante, mermelada natural, miel o como ingrediente de numerosas salsas para pastas, ensaladas y carnes...

EL TIP

Almacenado en: Cuerpo y Mente

Si te cuesta conciliar el sueño porque te sientes atrapado en la realidad que vives, podrías probar con un ejercicio nocturno: comienza a dibujar en una hoja en blanco cualquier travesura que estés pensando. Eso te relajará y dormirás como los ángeles.


ELLAS OPINAN
En una pareja valoro más:
La honestidad
La solidaridad
El amor
La compañía

Recuerdo que cuando estaba en el colegio, el regreso a clases era sinónimo de estrenar morrales, cartucheras, loncheras y demás implementos...

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