Ensalada con vegetales a la plancha y vinagreta

NURY GÓMEZ DE SUCRE

04/11/2018 12:00 am



Ingredientes (6 personas) 


• 2 calabacines 
• 2 berenjenas 
• 2 cebollas 
• 100 gramos de tomates secos 
• 1 bolsa de lechugas variadas 
• 100 gramos de queso Feta 
• Aceite 

Preparación

• Cortar en rebanadas los calabacines y las berenjenas, se le pone aceite en una plancha y se van dorando los vegetales a la plancha. 
• Las cebollas se cortan en julianas y se sofríen también. 
• Se colocan las lechugas en una bandeja, sobre ellas los vegetales cocinados a la plancha ya fríos. • Encima se coloca el queso feta picadito y la vinagreta a un lado, adorne con hojas de albahaca. 


Tips: 

1. Cortar las hojas verdes con las manos o cuchillo plástico para que no se oxiden. 
2. Lávelas bien y séquelas muy bien con un colador, así la vinagreta no se diluye. 
3. Prepare las ensaladas frescas antes de consumirlas, si no perderán frescura y vitaminas. 
4. Se aliñan al momento de servirlas para que no marchiten.