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CUERPO Y MENTE

CONVERSANDO FRANCA-MENTE

Cómo salir del desgano

por FRANCA TREZZA | imagen: WWW.SHUTTERSTOCK.COM | VIERNES 13 DE NOVIEMBRE DE 2009

¿Te ha sucedido que te despiertas en las mañanas con apatía, desgano, con una sensación de haber perdido el sentido de la vida, sin saber qué te pasa, qué quieres y para donde vas? Es como si se hubiese apagado ese motor vital que nos brinda la energía para luchar y echar hacia delante los retos y desafíos de la vida.

Vanesa Gil es una experta en técnicas de desarrollo personal y ella define la apatía como "una afección del alma que suele venir acompañada de inactividad física, tristeza, infelicidad, sensación de vacío, falta de capacidad de disfrute y desmotivación ante las cosas que antes producía placer". Todas estas situaciones colocan sobre el tapete una barrera interna o auto sabotaje que debilita el interés y el vigor para realizar las actividades cotidianas.

Entonces ante esta situación conviene descubrir cuáles son las "fuentes" que te ayudarán a conectarte y recargarte para sentirte viva y con deseos de experimentar plenamente la vida.

Te invito a nutrir tu alma y para ello antes debes descubrir qué te detona ese estado de ánimo, para entonces encender el fuego interior.

Relacionado con: autoayuda, apatía, desgano

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Comentarios (4)

Franca Trezza
22.05.2010
6:53 PM

Hola! Te sugiero contactes el ...

Hola! Te sugiero contactes el Colegio de Psicologos, ellos te pueden sugerir terapeutas.

Denis Felice
20.05.2010
1:03 PM

Hola!! Gracias por tan explici...

Hola!! Gracias por tan explícito y buen artículo, yo que me identifico 100% con este artículo y ya llevo años en eso.. Quiero salir de este círculo vicioso. Podría enviarme algún contacto para iniciar una terapia... Soy de Puerto Ordaz. Gracias

Franca Trezza
17.11.2009
8:05 PM

Hola Mercedes gracias por escr...

Hola Mercedes gracias por escribir. Si no consigues el libro en nuestras librerias, te sugiero ingreses a la siguiente dirección: www.descubriendonos.com, puedes comprarlo por esta via. Saludos.

mercedes del valle exttingeltt de rodrìguez
16.11.2009
10:08 PM

El libro que sugiere donde lo ...

El libro que sugiere dónde lo puedo conseguir por favor!!!

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VÍA RÁPIDA A:  

Franca Trezza

Soy Licenciada en Psicología egresada de la Universidad Católica Andrés Bello. Especialista en Psicología Clínica egresada de la Universidad Central de Venezuela. Magíster en Asesoramiento y Orientación Familiar. Egresada de la Universidad de Santiago de Compostela (España). Miembro de la Red de Apoyo Psicológico de la UCV. Supervisora de los estudiantes del Posgrado de Psicología Clínica UCV.
Autora de diversos textos relacionados con el tema familiar, articulista de varios periódicos, revistas y colaboradora de programas infantiles y familiares, actualmente en Mágica 99.1 FM, todos los miércoles a las 2:30 p.m.
Considero que el equipaje que trae todo ser humano se constituye en su familia, por ello es necesario procurarle todas las herramientas a los padres para que eduquen a sus hijos con valores y por el camino de la salud mental. En este sentido, este espacio pretende abordar temas referentes a las relaciones de pareja, la familia, los hijos y nuestro desarrollo personal para invitar a los lectores a ser cada día más conscientes, humanos y felices. Puedes contactarme a través de francatrezza@hotmail.com

TUTORIALES
BLOG. También llamado bitácora, es un sitio web periódicamente actualizado que recopila cronológicamente textos de uno o varios autores donde el más reciente aparece primero, con un uso o temática particular, siempre conservando el autor la libertad de dejar publicado lo que crea pertinente. Existen blogs personales, periodísticos, empresariales, etc. BLOGUERO. Autor de publicaciones para formato de blog. BLOGOSFERA. Conjunto de blogs agrupados por algún criterio específico (localización, temática, idioma). El término fue acuñado en 2002 por William Quick. (Fuente: www.wikipedia.org).

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