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Torso fuerte de cadera a espalda

MARÍA LAURA GARCÍA

07/10/2018 12:00 am



Los músculos de la espalda y del abdomen constituyen la base del cuerpo que, entre otras funciones se encargan de proteger la columna vertebral. Por tanto, tonificar este grupo de músculos te ayudará a mejorar la postura y la apariencia física.


Además de facilitar la realización de actividades diarias. Realiza estos dos ejercicios con regularidad y tenga prevención.