Por tanto, una simple sonrisa puede ayudarnos a sentirnos más felices, y el hecho de sentirnos más contentos nos ayudará a conseguir que esa sonrisa se acabe convirtiendo en una expresión auténtica. Sonrían con regularidad, el cerebro no sabe diferenciar entre una sonrisa falsa y una real; si lo hacen más a menudo no sólo se sentirán mejor, sino que también los hará más propensos a reír, incluso de forma espontánea. Esto tan sólo para comenzar, les facilitara conectarse con otros de manera más armoniosa.