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Ejercicios funcionales combinados

Fortalecimiento de brazos con ligas

El sedentarismo y una dieta calórica provocan acumulación de grasa en diversas zonas del cuerpo, entre ellas, en los brazos, donde se hace notoria. Si no practicas ejercicios regularmente es muy fácil que pierdan tono y su piel, que es muy elástica, comenzará a colgar más temprano que tarde. Hoy te ofrezco una rutina que, con constancia, te ayudará a tonificarlos.

por MARÍA LAURA GARCÍA  |  video: ARCHIVO | DOMINGO 31 DE ENERO DE 2016
Para sugerencias e información puede escribir un correo a informacion.atusalud@gmail.com

Agradecimientos
• Glen González: Fisioterapeuta. E-mail: fisiototaltraining@hotmail.com - • C&G Sport Wear: Vestuario. www.cgsportwear.com - www.atusaludenlinea.com - Instagram: @atusalud - Facebook: atusaludenlinea - Twitter: @atusalud_medios


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