PSICOLOGÍA

Conozca las 5 emociones básicas

Miedo, ansiedad, placer, tristeza e ira. ¿En cuál se apoya usted? La psicólolga Felícitas Kort las analiza en su Manual de Emociones

por NÉSTOR LUIS LLABANERO  |  imagen: WWW.SHUTTERSTOCK.COM | MARTES 3 DE ENERO DE 2012
En cualquier tiempo de la vida -pasado, presente y futuro- las emociones básicas del ser humano se resumen en cinco, de acuerdo con la psicóloga Felícitas Kort, autora del libro Manual de Emociones (editorial Alfa). En el kit básico se encuentran: el miedo, la ansiedad, la ira, la tristeza y el placer.

Descrita por algunos autores como una emoción que se activa cuando existe una amenaza cierta a la integridad, el miedo, considera Felícitas Kort, "es una reacción emocional desagradable que viene acompañada al mismo tiempo de sensaciones físicas también desagradables. De modo que la información entra por los sentidos y va directo al sistema muscular. La calma es el antídoto del miedo".

Kort menciona en segundo lugar del ranking, la ansiedad. "Ésta se parece al miedo porque la persona paraliza la mente y el cuerpo ante un posible peligro o huye".

Cuando se presentan en niveles elevados se denominan ansiedad generalizada. Afecta el cuerpo, causando irritabilidad, intranquilidad, fatiga, dificultad en la concentración, tensión muscular y dificultad en el sueño. Mientras que en la mente produce excesivas e incontrolables preocupaciones.

Participa (envíanos tu comentario).

 

VÍA RÁPIDA A:  
ESPACIO PUBLICITARIO

AHORA EN ESTAMPAS

Christian Santos: ¡Cómo provoca el vino tinto!

"Tú enamorada de James y de Cristiano, con este (...)

ENTRETENIMIENTO Suly y Edwins: El baile de los chicos del barrio

El rasgo principal de la coreografía del tema Tu (...)


 

BELLEZA Y MODA Felipe Varela, el costurero de la reina Letizia

La vuelta de Felipe Varela a  la pasarela de (...)

CUERPO Y MENTE La balanza de los años

"Precisar cuándo ocurre el comienzo del (...)


 

COCINA Y SABOR Las mantequillas vegetales

Son muchos los beneficios de consumir (...)



ESPACIO PUBLICITARIO
BLOGS
Pura pantalla, Pablo Blanco

El Conjuro 2: Tenga miedo...

Desde que recuerdo he sido amante del género suspenso, gracias a obras maestras (...)

Ser Espiritual, TERESA LEÓN

Guerreros espirituales de la libertad

Gracias Dios mío porque en medio de tragedias, conflictos y guerras, cada día (...)

Gerencia tu ansiedad

La ansiedad es un estado en el que la persona se siente molesta, irritable, (...)




 
Cerrar
Expandir