ESPACIO PUBLICITARIO
 |  
 |  
 |  
Receta
Síguenos desde:

RECETAS

Atún a la plancha con ajíes dulces y jengibre



Ingredientes(4 personas)
  • 4 ruedas de atún
  • 12 ajíes dulces picados en tiritas
  • 1 manojo pequeño de cebollín
  • 3 cdas. de aceite
  • 3 cdas. de salsa de soya
  • 1/2 cda. de jengibre rallado
  • 1/4 de taza de caldo de pollo
  • Sal y pimienta recién molida al gusto

 

 

50 minutos
Preparación
Sazonar las ruedas de atún con sal y pimienta.
Cortar los ajíes dulces y los cebollines en tiritas y rallar el jengibre.
Sudar los cebollines y los ajíes dulces en una sartén con poco aceite. Agregar el jengibre rallado y la salsa de soya. Si se seca, añadir un poco de caldo de pollo.
Sudar las ruedas de atún en una plancha bien caliente con unas gotas de aceite. Cocinar por seis minutos cada lado.
Servir con un poco del sofrito por encima. Puede acompañarlo con puré, batatas asadas o ensalada verde.

 

Participa (envíanos tu comentario).

 


VÍA RÁPIDA A:  
ESPACIO PUBLICITARIO

ESPACIO PUBLICITARIO
AHORA EN ESTAMPAS

Cómo evitar los malos olores en casa

Es delicioso llegar al hogar y que su perfume (...)

ENTRETENIMIENTO Lo que nos dejó Pokémon Go

El 6 de julio de 2016 fue lanzado Pokémon Go. Una (...)


 

BELLEZA Y MODA Nabys Vielman en technicolor

"Yo quería que Miami sintiera la fuerza de (...)

CUERPO Y MENTE Salud en agenda

Los tiempos cambian y en esta era el valor de la (...)


 

PUNTO PALADAR El vino (y el queso) siembran alegría en los corazones

Marianela García presentó los quesos y Elisa (...)

HOGAR Y ESTILO Madera, lo más en construcción

No hace tanto tiempo muchos consideraban la (...)



BLOGS
Punto Paladar, ADRIANA GIBBS

El vino (y el queso) siembran alegría en los corazones

Marianela García presentó los quesos y Elisa Grimaldi argumentó las armonías (...)

Ser Espiritual, TERESA LEÓN

Sí puedes ser próspero hoy

Hay quienes piensan que en medio de una crisis no pueden ser prósperos. Si eres (...)

Muffins de chocolate

Esta receta es perfecta para explicar la diferencia entre muffins y cupcakes (...)




 
Cerrar
Abrir