ESPACIO PUBLICITARIO
 |  
 |  
Notas
Síguenos desde:

Los mini chefs, diversión en la cocina

Incluir a los niños en la preparación de ciertos platos resultará en una grata actividad que también servirá para educarlos

por ALEJANDRO CELEDÓN MENDOZA - PRESENTADO POR RIKESA  |  imagen: ARCHIVO DIGITAL | DOMINGO 29 DE OCTUBRE DE 2017
Cocinar con los niños es una excelente actividad para que padres e hijos compartan y disfruten de un momento que, bien aprovechado, servirá no solo para estrechar lazos sino además para educar en muchos aspectos, y hasta para incluir en el plato esos alimentos que tal vez no le gusten tanto.

Escoger la receta, comprar y seleccionar los ingredientes, ponerse el delantal y llevar a cabo labores propias de la cocina tales como mezclar, amasar o rallar serán un descubrimiento más que divertido para los niños, al poder hacer algo de "gente grande", además de sentirse tomados en cuenta en torno a un asunto importante como lo es la comida de la familia. 

Esta acción será doblemente placentera para los más pequeños sin incluye entre los ingredientes esos productos que tanto le gustan, como por ejemplo Rikesa. Enriquecido con vitaminas A, D2 y D, y un porcentaje de Calcio, posee una textura suave y una consistencia que lo hacen fácil de esparcir sobre cualquier superficie. A continuación lo usamos en tres ricas recetas que a sus hijos les encantarán.

RikePerros
Los ingredientes son: 2 cucharadas de Rikesa Cheddar, 2 salchichas, 2 panes de perro caliente, papas fritas, pepinillo en trocitos, repollo picado, cebolla picada y salsa de tomate. Para prepararlos calienten por un minuto las salchichas en el microondas, luego pónganlas en el pan. A continuación, agreguen las papas, el repollo, la cebolla, la salsa de tomarte y por último, Rikesa Cheddar.



Arepitas de arroz con Rikesa
Para hacer esta receta se necesita una taza de arroz cocido, un huevo, 6 cucharadas de harina de maíz o trigo, 6 cucharadas de agua, sal al gusto y Rikesa del sabor que los niños prefieran. Su preparación es sencilla: primero, precaliente  la plancha, sartén o budare, y engrásenlo levemente; luego mezclen todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea y espesa. Tomen la masa y denle forma de arepitas y lleve al fuego para dorar por ambos lados. Al momento de servir acompañe con Rikesa.



Fajitas con Rikesa
Vamos con los ingredientes: 2 cucharadas de Rikesa Queso Blanco, 2 fajitas, lechuga cortada en tiras, pechuga de pollo desmechada, pimentón cortado en tiritas, tomate picado en trocitos y por último, aguacate en trozos o guasacaca. Para empezar, tomen las fajitas y úntelas con abundante Rikesa, luego agreguen el pollo y los vegetales. Por último, añadan el aguacate o guasacaca y más Rikesa.



Para más ideas, siga a Rikesa en las redes sociales: En Instagram como @RikesaVzla y en Facebook como Rikesa.

Tenga en cuenta
Deles instrucciones claras antes y durante la preparación de los platos.
Evite que manipulen cuchillos o utensilios filosos.
Enfatice en el lavado de manos. Aproveche para explicar por qué es tan necesario.
Coménteles sobre la importancia de una alimentación balanceada.
Hábleles de las propiedades y beneficios de cada ingrediente.
Advierta que solo deben cocinar si cuentan con la presencia de un adulto.


Participa (envíanos tu comentario).

 

VÍA RÁPIDA A:  
ESPACIO PUBLICITARIO

AHORA EN ESTAMPAS

Mascotas adoptadas, las más agradecidas

Las costillas se le podían contar; no tenía un (...)

ENTRETENIMIENTO Carlos Cruz: Un cargamento de seriedad

Traslada encima una masculinidad que, para un (...)


 

BELLEZA Y MODA Siempre labios rojos

Inspiración y origen El rojo es el rey de la (...)

CUERPO Y MENTE El entrenador personal de la era digital

Levantarse por la mañana con una botella de agua (...)


 

HOGAR Y ESTILO Prácticas literas

Las literas son uno de los muebles favoritos para (...)



ESPACIO PUBLICITARIO
BLOGS
Ser Espiritual, TERESA LEÓN

Recupera tu energía

En esos momentos en que estás sometido a una avalancha de textos, videos y (...)

Punto Paladar, ADRIANA GIBBS

El paisaje del Penedés en tres copas

520 años tiene Bodegas Raventos i Blanc, bodega de tradición familiar en la (...)

Pare y respire

He visto en varias esquinas la señal de transito conocida por todos que dice: (...)




 
Cerrar
Abrir