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Notas

El miedo como aliado

por TERESA LEÓN | imagen: SHUTTERSTOCK | JUEVES 2 DE OCTUBRE DE 2014
Siendo el miedo una emoción natural, es normal  y sano experimentarlo.  Si lo reprimes y bloqueas puede surgir esa emoción disfrazada en otras como la rabia y violencia, o puede conducir a una evasión exagerada de la realidad y autoengaño.  Lo sano es vivirlo y procesarlo, utilizarlo como señal de alerta, para luego soltarlo y transformarlo en confianza, acción, crecimiento, amor, etc.

¿Qué es lo opuesto al miedo?  Puede ser confianza, certeza de que todo está y saldrá bien; puede ser amor, amor a ti mismo, a la vida, a Dios...

Te invito a ser una lista de tus miedos. Escríbelos todos. ¿Cuál es el principal miedo? ¿Cuál te puede estar frenando tu avance espiritual?

Temor, miedo, pánico, terror... Son variantes de la misma emoción. No los sigas alimentando hasta convertirlos en gigantes que paralizan.

Relacionado con: meditación

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VÍA RÁPIDA A:  

Teresa León

Mi búsqueda espiritual y mi interés por ahondar en mi alma para sentirme más cerca de Dios me llevaron a dedicarme al campo de la psicología y del desarrollo humano;  luego de ejercer por años lo que sigo siendo de corazón: traductora e intérprete egresada de la Universidad Central de Venezuela.

Soy Coach Organizacional (Anuv - Centro Unesco), Master Practitioner en Programación Neurolingüística y Analista Transaccional certificada por la Asociación Venezolana y la Asociación Latinoamericana de AT.

En mi práctica profesional como terapeuta, coach, docente en la formación de Coaching Transaccional, articulista y facilitadora de talleres, he reafirmado mi convicción de que somos seres espirituales: almas en evolución con una misión de vida que abarca mucho más que lo puramente físico y terrenal y que trasciende toda religión. 

Al abordar nuestras metas, retos, dolores, crecimiento y amores desde una perspectiva transpersonal y espiritual, podemos avanzar enormemente, al recuperar la visión de lo que realmente somos: hijos de Dios, parte de la Divina Esencia que ha creado el universo. En este blog compartiremos reflexiones e informaciones que nos ayuden a asumir esa visión y aplicar nuestras crecientes potencialidades en pro del avance personal y colectivo.

Pido a la Divinidad que las notas del este blog sirvan para que nos sintonicemos con nuestra propia voz interior, con nuestro maestro interno: nuestro Ser Espiritual.

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