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Notas

AUTOAYUDA

Canaliza bendiciones

por TERESA LEÓN | imagen: | MARTES 26 DE NOVIEMBRE DE 2013
Te  invito a escuchar una música que te relaje. Lleva la atención al pecho, respira y empieza a imaginar que esa parte del cuerpo es principalmente un espacio vacío, como en realidad es. Cada átomo es más espacio vacío que materia.  Imagina allí una luz, como la llama suave de una vela que envuelve cada espacio vacío del corazón. Siente que la música vibra y se expande como una onda circular en ese espacio. Respira. Siente como todo tu cuerpo es un solo espacio vacío en el que se expande la música y la luz, que también es color, paz y alegría... Deja que te llene la luz que pulsa y se expande.  Ahora eres luz que vibra emanando una nota de amor y armonía.

Mientras más mantengas esa luz  en la mente y la emoción, más la canalizas y expandes y contribuyes así a iluminar y disipar las sombras de tu vida y tu mundo, literalmente. 

Cinco minutos al día para hacer éste u  otro tipo de ejercicio que te calmen la mente y te conecten con tu esencia más elevada, te ayuda a ti y ayuda a tu entorno. No es para evadir tu realidad. Es para que te recargues de energía y puedas contribuir así con tu familia, comunidad, país, planeta, con tu propia evolución.

Más que imaginación es un trabajo de canalización y colaboración a la conciencia colectiva.

Relacionado con: autoayuda

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VÍA RÁPIDA A:  

Teresa León

Mi búsqueda espiritual y mi interés por ahondar en mi alma para sentirme más cerca de Dios me llevaron a dedicarme al campo de la psicología y del desarrollo humano;  luego de ejercer por años lo que sigo siendo de corazón: traductora e intérprete egresada de la Universidad Central de Venezuela.

Soy Coach Organizacional (Anuv - Centro Unesco), Master Practitioner en Programación Neurolingüística y Analista Transaccional certificada por la Asociación Venezolana y la Asociación Latinoamericana de AT.

En mi práctica profesional como terapeuta, coach, docente en la formación de Coaching Transaccional, articulista y facilitadora de talleres, he reafirmado mi convicción de que somos seres espirituales: almas en evolución con una misión de vida que abarca mucho más que lo puramente físico y terrenal y que trasciende toda religión. 

Al abordar nuestras metas, retos, dolores, crecimiento y amores desde una perspectiva transpersonal y espiritual, podemos avanzar enormemente, al recuperar la visión de lo que realmente somos: hijos de Dios, parte de la Divina Esencia que ha creado el universo. En este blog compartiremos reflexiones e informaciones que nos ayuden a asumir esa visión y aplicar nuestras crecientes potencialidades en pro del avance personal y colectivo.

Pido a la Divinidad que las notas del este blog sirvan para que nos sintonicemos con nuestra propia voz interior, con nuestro maestro interno: nuestro Ser Espiritual.

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