Corazón: clave del poder personal

por TERESA LEÓN | JUEVES 31 DE ENERO DE 2013

¿Cómo está tu clima emocional? ¿Cómo te sentiste ayer? ¿Cuál es la emoción que tienes con más frecuencia? ¿Qué haces con ella?

Las emociones son una parte esencial en nuestras vidas y uno de los principales motores que mueven al mundo. El amor por alguien, una familia o un ideal; la pasión por un deporte, el miedo a la muerte, a tristeza por las pérdidas; la alegría de compartir y disfrutar; la rabia por las injusticias...

Tienen un enorme peso en nuestra manera de comunicarnos, lo que repercute en nuestras relaciones interpersonales y nuestro desempeño profesional.
Una persona que no pueda manejar su rabia y grite a sus compañeros o a sus colaboradores o jefes va perdiendo puntos y oportunidades. El miedo a equivocarse o a hablar en público también puede afectar el desempeño laboral. Además, las consecuencias del estrés y de todas las emociones asociadas a éste son bien conocidas por la mayoría.

Muchos de los conflictos en las parejas y entre padres e hijos se originan en la dificultad de entender y aceptar la emoción del otro, así como la falta de vías sanas para procesarlas y vivirlas.

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Afortunadamente, desde hace unos años, hablar de la inteligencia emocional y de la importancia de las emociones para avanzar en todas las áreas de la vida es cada vez más común.

Aun así, queda mucho por avanzar en una sociedad en la que se le da mucha más importancia a todo lo que rige el hemisferio cerebral izquierdo (pensamiento lógico, racional, competitividad y rivalidad) y se valora mucho menos lo que hacemos y vivimos desde el hemisferio cerebral derecho (las emociones, intuición, conciencia corporal, globalidad, colaboración).

Aunque cada día más se reconoce la importancia de las emociones, todavía no es materia del pensum en los colegios, donde precisamente se está enseñando a los niños las bases de la convivencia y se debería atender el desarrollo integral (cognitivo, social y psicológico) de esos seres que moverán la economía, la cultura, la medicina y todas las áreas de la sociedad, más a mediano que a largo plazo.

Educación Emocional
Es mucho lo que podemos aprender sobre las emociones, y a través de ellas, de nosotros mismos.

Una cosa es manejar la emoción; otra es racionalizar, reprimir o disimular. Manejar significa reconocerla, sentirla, aceptarla y luego expresarla de una forma que no te dañe a ti ni dañe a nadie más.

Podemos aprender a utilizar las emociones como herramientas a nuestro favor, y en beneficio de los que nos rodean. Este es el planteamiento del psicólogo Claude Steiner, quien acuñó el término Educación Emocional, en los años 60. Steiner es una persona muy especial, es discípulo directo del creador del Análisis Transaccional, ha escrito nueve libros, que han sido traducidos a 12 idiomas y viaja por el mundo impartiendo sus conocimientos.

Afortunadamente, tenemos el honor de recibirlo en Caracas, donde impartirá su seminario el fin de semana del 1 y 2 de febrero.

"Soy psicólogo clínico y analista transaccional. Desde 1965, he estudiado, escrito, dado clases y conferencias sobre la relación entre la información racional y las emociones, en especial el amor, y cómo estos dos factores afectan nuestro poder personal", afirma Claude Steiner.

Su labor de enseñanza se enriquece por sus reflexiones y su amplia experiencias de vida (sus padres eran austríacos que huyendo de la guerra en 1939 se trasladaron a España y luego a México; estudió psicología en EEUU y ha viajado por muchos países).

En su más reciente libro, El Corazón del Asunto (Editorial Jeder), Steiner dice que "el amor, en un entorno social cooperativo y democrático, es un poderoso facilitador del poder personal, de la esperanza y de la seguridad. Los abusos de poder y los juegos de poder tienen el efecto opuesto y generan en cambio impotencia, inseguridad, odio y temor".

Una vez más, constatamos cómo el aspecto emocional y psicológico de cada persona está estrechamente ligado a lo que hacemos y vivimos en las sociedades.

Necesitamos más amor, y la conciencia de que éste ayuda a la verdadera inclusión, la justicia y el avance de todos.

"Las únicas habilidades emocionales que mejoran la vida de las personas a largo plazo son las centradas en el corazón", afirma Claude Steiner.
La invitación hoy es a ponerle corazón a tu desarrollo y tu influencia en el ambiente que te rodea. Bien vale la pena, por ti y por todos.

El seminario Educando las emociones, la clave del poder personal y profesional hoy, lo dictará Claude Steiner, con la participación del sociólogo y coach Freddy Lujano como co-facilitador y del director del Instituto Eric Berne, Mónico Carvajal, como presentador. En Caracas, el 1 y 2 de febrero. Te esperamos, infórmate en info@pgagroup.com y teresaleon7@yahoo.com.

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Comentarios (1)

Jose gonzalez
03.02.2013
11:51 AM

Comentario 5079351

Hola Dra. reciba un cordial saludo y que nuestro Padre Jehova la llene de Bendiciones, este comentario o escrito da con parte de mí ser, tiene toda la razón en cuanto a las emociones y la Educación Emocional, esto lo que hace falta crear en nuestro ser tanto personal como profesional y a toda la sociedad para superar las emociones que perjudican al ser humano, la educación Emocional deberían de transmitirlas en las Escuelas y por los medios de comunicación como lo hace usted y la felicito, deberían de contratarla por los canales televisivos para que cumpla esta misión. Dios te cuide y guie.

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teresaleon7@yahoo.com

Mi primera profesión es la de traductora. Cuando estaba en la Escuela de Idiomas de la UCV, mi visión fue la de ser un puente entre personas de diferentes lenguas y culturas. Mi búsqueda espiritual desde adolescente y mi interés por ahondar en mi alma para sentirme más cerca de Dios me llevaron al campo de la psicología y del desarrollo humano. Me formé en la escuela de psicología Análisis Transaccional (AT) y tengo una certificación dada por la Asociación Venezolana y la Asociación Latinoamericana de AT. También tengo formación en Programación Neurolingüística (Master Practitioner) y soy Coach Organizacional (Anuv - Centro Unesco). Por años, estuve combinando la traducción con la facilitación de talleres y tras 17 años como traductora en los medios de comunicación (10 en El Universal), me he dedicado más a prestar un servicio con la idea de ser puente entre lo terrenal y lo espiritual. Por eso quise hacer este blog, con el que disfruto otro de mis placeres: escribir.

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