Metas para nutrir el alma

por TERESA LEÓN | imagen: | JUEVES 1 DE NOVIEMBRE DE 2012

Si te dijeran: pide lo que quieras, que se te concederá cabalmente. ¿qué pedirías? Imagínate que se te presenta un ser poderoso, un ángel, un mago, un hada madrina... ¿qué es lo primero que se te ocurriría pedir?

¿Te sientes merecedor de recibir eso que pensaste? ¿Es factible si buscas ayuda y armas un plan de acción? ¿Cuáles serían los obstáculos? ¿cuáles son tus recursos internos: inteligencia, constancia, flexibilidad, intuición...? ¿realmente te alimentaría el alma?

Todo el mundo quiere algo. Siempre tenemos deseos, sueños, metas. Pero algunas realmente nos ayudan a crecer como persona, a avanzar en nuestro camino; mientras que otras nos mantienen en la inercia de lo que estemos viviendo y no nos llenan realmente.

Algunas personas van de meta en meta sin pensar si es eso lo que realmente quieren. Se empeñan en algo para quedar bien ante los demás, complacer a la familia, o por inercia, por miedos o por mantenerse en la zona de comodidad, etc. y cuando logran su objetivo quedan casi tan vacías como antes, porque no era algo que realmente querían en su ser más profundo.

seguir leyendo...

Entonces, cuando nos hacemos preguntas y tratamos de ser lo más sinceros posible con nosotros mismos, podemos encontrar respuestas.
Intuición.

Cuando la persona está muy preocupada o confundida no se le hace fácil saber lo que realmente quiere, o saber si debe actuar por lo que quiere o lo que le conviene en ese momento. En estos casos, además de hacerse preguntas, puede servir el concentrarse en el sentir, en el sentir lo que te dice el cuerpo, las entrañas, el corazón... la intuición.

La intuición es uno de nuestros recursos internos; nos puede ayudar a saber lo que realmente nos sirve al alma. La intuición es esa vocecita que te dice "por aquí es la cosa". La intuición también es sentir que una señal tiene sentido para ti, y esa señal puede ser algo que alguien dijo en la radio, o algo que viste "casualmente" que parecía que era contigo. Tal vez tengas tu intuición más activa de lo que te has dado cuenta. Practica para que la "oigas" cada vez más en tu vida.

Conocerte mejor
Cuando te planteas un meta y empiezas a practicar la intuición, a observar tus miedos, creencias, limitaciones, la tendencia al abatimiento, al pesimismo, o a echarle la culpa a los demás, a justificarte para seguir en lo mismo, etc. etc. o cuando empiezas a ver tus fuerzas, tu flexibilidad para cambiar de rumbo si es necesario, tu creatividad... te conoces más y vas creciendo en el camino. Entonces, es una meta que te hace crecer, y cuando la logras tiene más satisfacción, llegas a ella repotenciado.

Acción
Lo primero es decidir qué quieres, lo segundo disponerte para lograrlo.

Sueña: Haz una lista de lo que quieres, libremente; con toda la imaginación y el entusiasmo de tu Niño interior, date permisos para soñar.

Luego, revisa la lista desde tu Yo Adulto, sopesando opciones, recursos, riesgos, oportunidades, y luego establece prioridades.

Después, revisa si es ético, si tu Padre interno, ese sabio que es ético, te dice que es bueno para ti, para el planeta, para la vida.

Entonces, decide y decide las acciones.

Y pide, pide ayuda a los ángeles, a Dios. Déjate guiar, toma una acción para cada día, cada semana, en pro de tu objetivo. Usa tu poder de materialización, tu poder mental de visualización. Sueña despierto cada noche, en especial antes de dormir, para que la imagen pase a la mente subconsciente, el cerebro (tus creencias) se convenzan de que ya está allí y produzca las endorfinas, la emoción en tu cuerpo. Siente en tu cuerpo la alegría y la gratitud de tener eso ya. Ah, y no lo comentes sino con las personas que realmente pueden apoyarte.

Recuerda: un sueño seguirá siendo un sueño si no te planteas hacer algo, moverte, tomar una acción para lograrlo.

Te invito al taller: Metas para crecer
Aprenderás a definir bien tus objetivos y elaborar un plan de acción para materializar esos deseos del alma que nos van marcando el camino de tu verdadero desarrollo y avanzar en el cumplimiento de tu misión y visión de vida.
Domingo 25 de noviembre en Caracas. Información: teresaleon7@yahoo.com

Relacionado con: pedir ayuda, alcanzar metas, lograr objetivos

Participa (envíanos tu comentario).

Comentarios (4)

Teresa Leon
15.11.2012
9:16 PM

Comentario 4772965

Estimada Subdelia. Felicitaciones por reconocer que has podido hacer más. La energía para mantener el empuje y tomar acciones la puedes encontrar, entre otras maneras, imaginando eso que quieres y disfrutándolo en tu mente; afirmar que lo mereces y que Dios, tu Padre Celestial, a través de sus ángeles te ayuda, te bendice. La felicidad es un estado, y la puedes conseguir vivas sola con tu esposo e hijos o no; empieza a vivirla en todas las cosas que ya tienes y llénate de esa energía para animarte y mantener el entusiasmo que necesitas para los cambios que necesites hacer. Que el arcángel Miguel te de su fuerza y protección. Un abrazo.

Subdelia Pineda
11.11.2012
7:59 PM

Comentario 4761781

He pasado por muchas traiciones en mi vida, sólo deseo ser Feliz y eso pasaría si pudiera vivir sola con mi esposo e Hijos. Hoy quiero empezar a cambiar y luchar por eso...Porque reconozco hasta ahora NO LO HE HECHO.

Teresa Leon
07.11.2012
10:26 AM

Comentario 4750261

Hola Gabriela. Una de las maneras de quitarse el miedo es afrontarlo, con un decidido y bien pensado plan de acción; con Flores de Bach, respiración, meditación, psicoterapia para perdonar y soltar el pasado. Hay varias maneras de dejar atrás el pasado, distintas terapias que te ayudan, según tu personalidad y preferencias. Escríbeme: teresaleon7@yahoo.com. Un abrazo.

Gabriela Castro
06.11.2012
10:22 PM

Comentario 4749237

¿Cómo es posible quitarte lo pasado o los miedos para empezar tus sueños de toda la vida?

VÍA RÁPIDA A:

RSS

Revistas

Horóscopo

Blogs

Teresa León

teresaleon7@yahoo.com

Mi primera profesión es la de traductora. Cuando estaba en la Escuela de Idiomas de la UCV, mi visión fue la de ser un puente entre personas de diferentes lenguas y culturas. Mi búsqueda espiritual desde adolescente y mi interés por ahondar en mi alma para sentirme más cerca de Dios me llevaron al campo de la psicología y del desarrollo humano. Me formé en la escuela de psicología Análisis Transaccional (AT) y tengo una certificación dada por la Asociación Venezolana y la Asociación Latinoamericana de AT. También tengo formación en Programación Neurolingüística (Master Practitioner) y soy Coach Organizacional (Anuv - Centro Unesco). Por años, estuve combinando la traducción con la facilitación de talleres y tras 17 años como traductora en los medios de comunicación (10 en El Universal), me he dedicado más a prestar un servicio con la idea de ser puente entre lo terrenal y lo espiritual. Por eso quise hacer este blog, con el que disfruto otro de mis placeres: escribir.

TUTORIALES

Glosario

BLOG. También llamado bitácora, es un sitio web periódicamente actualizado que recopila cronológicamente textos de uno o varios autores donde el más reciente aparece primero, con un uso o temática particular, siempre conservando el autor la libertad de dejar publicado lo que crea pertinente. Existen blogs personales, periodísticos, empresariales, etc. BLOGUERO. Autor de publicaciones para formato de blog. BLOGOSFERA. Conjunto de blogs agrupados por algún criterio específico (localización, temática, idioma). El término fue acuñado en 2002 por William Quick. (Fuente: www.wikipedia.org).