El alivio del perdón
Perdona nuestras ofensas, así como nosotros perdonamos a quienes nos ofenden.
La necesidad de ser perdonado y perdonar es algo tan antiguo como necesario para nuestra salud física, emocional y espiritual.
Y ¿Qué es perdonar? Como dice una amiga, es poner mi corazón en paz. En mi opinión, es dejar ir el rencor, la rabia, el resentimiento, la incomodidad hacia una persona o hacia nosotros mismos. No podemos cambiar lo que pasó, pero sí podemos cambiar lo que decidimos pensar y sentir al respecto, sí podemos disolver la rabia y cambiarla por aceptación. Esto no significa que tengamos necesariamente que aceptar las situaciones que no queremos, o que tengamos que seguir relacionándonos con las personas involucradas en la situación. Significa dejar de sentir resentimiento.
La primera persona que se beneficia del perdón es quien perdona. Si se te hace difícil perdonar a alguien, te invito a que te preguntes ¿me estoy culpando por algo? ¿no me he perdonado por esta situación, por lo que creo que debí hacer o dejar de hacer? Tal vez estas poniendo en el otro un resentimiento hacia ti mismo.
Participa (envíanos tu comentario).
Teresa León
Mi primera profesión es la de traductora. Cuando estaba en la Escuela de Idiomas de la UCV, mi visión fue la de ser un puente entre personas de diferentes lenguas y culturas. Mi búsqueda espiritual desde adolescente y mi interés por ahondar en mi alma para sentirme más cerca de Dios me llevaron al campo de la psicología y del desarrollo humano. Me formé en la escuela de psicología Análisis Transaccional (AT) y tengo una certificación dada por la Asociación Venezolana y la Asociación Latinoamericana de AT. También tengo formación en Programación Neurolingüística (Master Practitioner) y soy Coach Organizacional (Anuv - Centro Unesco). Por años, estuve combinando la traducción con la facilitación de talleres y tras 17 años como traductora en los medios de comunicación (10 en El Universal), me he dedicado más a prestar un servicio con la idea de ser puente entre lo terrenal y lo espiritual. Por eso quise hacer este blog, con el que disfruto otro de mis placeres: escribir.
TUTORIALES
ANTERIORES
Ser Espiritual - TERESA LEÓN
ALMACENADO EN
CUERPO Y MENTE
Ser Espiritual - TERESA LEÓN
RELACIONADO CON
CUERPO Y MENTE
Ser Espiritual - TERESA LEÓN
AHORA EN ESTAMPAS
CUERPO Y MENTE Sobreponerse a la inseguridad
Temor a ser agredido, a ser plagiado, a perder la (...)
HOGAR Y ESTILO Todo lo que necesita saber sobre remodelar un baño
Finalmente ha decidido remodelar el baño de su (...)
LO MÁS POPULAR
