ESPACIO PUBLICITARIO
 |  
 |  
 |  
Notas

Ensaladas a pruebas de niños

por JOSÉ BAIG | imagen: SHUTTERSTOCK | JUEVES 21 DE ENERO DE 2016
Las ensaladas a pruebas de niños tienen que cumplir dos requisitos:  uno es que tengan ingredientes que les gusten, el otro es que ellos participen en la preparación. Por eso, con tomates cherry, zanahorias, papas, cous-cous, mayonesa y otras cositas, lograrás el "milagro" de que tus hijos coman ensalada. Aquí cuatro recetas

Ensalada de "la granja"
Una bolsa de lechugas variadas
200 grs de tomates cherry
1 lata pequeña de maíz
1/2 pepino cortado en trocitos
Sal, aceite y vinagre

Instrucciones
Se colocan los ingredientes en un bol, se mezclan y se aderezan.

Ensalada rallada
1/4 de repollo (col)
2 zanahorias
1 yogur
2 cucharadas de vinagre
2 cucharadas de mayonesa casera (receta al final)
1 cucharada de azúcar
sal

Participa (envíanos tu comentario).

 
VÍA RÁPIDA A:  

José Baig "Papá"

Tengo tres hijos, soy periodista y soy cocinero. Este blog es la receta que resulta de esos tres ingredientes.

Creo que el mérito de la buena cocina no está en el  foie gras o las trufas, sino en los ingredientes básicos, económicos, de todos los días.

Coger cuatro hortalizas, un poco de pollo y algo de arroz y transformarlos en un plato nutritivo y delicioso para toda la familia, ¡esa es la magia de la cocina!

Espero que les guste el blog. Y que repitan.

ANTERIORES

La cocinita de papá - JOSÉ BAIG

2016
[-]

2015
[+]

2014
[+]

 
Cerrar
Abrir