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Coexistencia en tiempos de crisis

por FRANCA TREZZA | imagen: ARCHIVO | MIÉRCOLES 6 DE JULIO DE 2016
Desde las tres de la mañana se escuchan voces, gritos, risas y ruido...Te levantas y echas un vistazo por la ventana de la habitación y observas una larga cola de personas en la calle, quienes esperan a que el supermercado abra sus puertas para comprar comida. Entretanto, aparece el señor que vende café y agua, lo escuchas lejanamente hasta que ya los gritos están tan cerca que pareciera que estuviese dentro de la casa. Por supuesto, que es bastante difícil dormir con tanto ruido.
 
La historia continúa... cuando ya decides levantarte, después de no lograr conciliar el sueño nuevamente, te alistas para salir de la casa a las 6:30 am y la cola ya está delante de la salida del estacionamiento... tocas el control remoto, se abre la puerta eléctrica y eso les molesta a quienes desde temprano están enfilados, por lo que con miradas de incomodidad y a su ritmo te permiten salir del edificio.

Entretanto, llegas a un semáforo y un motorizado aprovecha para robarle el celular a todos los carros que están en ese momento esperando el cambio de luz roja a amarilla para acelerar y salir de allí.

Así comienza el día para algunas personas, obviamente que el mal humor, irritabilidad, intolerancia, agresividad y pérdida de energía vital se apoderan de aquellos que sueñan con un día diferente.

Entonces ¿cómo mantener la salud mental y el optimismo ante esta y otras situaciones vitales?

Participa (envíanos tu comentario).

 
VÍA RÁPIDA A:  

Franca Trezza

Soy Licenciada en Psicología egresada de la Universidad Católica Andrés Bello. Especialista en Psicología Clínica egresada de la Universidad Central de Venezuela. Magíster en Asesoramiento y Orientación Familiar. Egresada de la Universidad de Santiago de Compostela (España). Miembro de la Red de Apoyo Psicológico de la UCV. Supervisora de los estudiantes del Posgrado de Psicología Clínica UCV.
Autora de diversos textos relacionados con el tema familiar, articulista de varios periódicos, revistas y colaboradora de programas infantiles y familiares, actualmente en Mágica 99.1 FM, todos los miércoles a las 2:30 p.m.
Considero que el equipaje que trae todo ser humano se constituye en su familia, por ello es necesario procurarle todas las herramientas a los padres para que eduquen a sus hijos con valores y por el camino de la salud mental. En este sentido, este espacio pretende abordar temas referentes a las relaciones de pareja, la familia, los hijos y nuestro desarrollo personal para invitar a los lectores a ser cada día más conscientes, humanos y felices. Puedes contactarme a través de francatrezza@hotmail.com

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