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Notas

¿Cómo lograr el equilibrio interno?

imagen: SHUTTERSTOCK | LUNES 8 DE SEPTIEMBRE DE 2014
Dentro de nosotros habita el blanco y el negro, las tristezas no resueltas y las alegrías, lo que te gusta o no, las sombras y las luces... entonces, ¿cómo mantener la tensión de los opuestos y sostenernos firmes a pesar de ellos?.

Ante todo recordando que lo importante es tener una vida con propósito y la mente enfocada en eso, de manera pues que, si toda tu energía interna está en el presente y concentrada en lo que se desea, tu existencia se iluminará.

En este sentido cada uno de nosotros es el arquitecto de su presente y por lo tanto de su futuro.

Pero, ¿por dónde comenzamos?
Vaciándonos por dentro de todo lo que despierta culpa, remordimiento y malestar, para luego llenarte de aquello que procura felicidad... perdonándote a ti mismo por todos los errores del pasado, por los desaciertos y... nuevamente tener el coraje de volver a elegir.

Participa (envíanos tu comentario).

 
VÍA RÁPIDA A:  

Franca Trezza

Soy Licenciada en Psicología egresada de la Universidad Católica Andrés Bello. Especialista en Psicología Clínica egresada de la Universidad Central de Venezuela. Magíster en Asesoramiento y Orientación Familiar. Egresada de la Universidad de Santiago de Compostela (España). Miembro de la Red de Apoyo Psicológico de la UCV. Supervisora de los estudiantes del Posgrado de Psicología Clínica UCV.
Autora de diversos textos relacionados con el tema familiar, articulista de varios periódicos, revistas y colaboradora de programas infantiles y familiares, actualmente en Mágica 99.1 FM, todos los miércoles a las 2:30 p.m.
Considero que el equipaje que trae todo ser humano se constituye en su familia, por ello es necesario procurarle todas las herramientas a los padres para que eduquen a sus hijos con valores y por el camino de la salud mental. En este sentido, este espacio pretende abordar temas referentes a las relaciones de pareja, la familia, los hijos y nuestro desarrollo personal para invitar a los lectores a ser cada día más conscientes, humanos y felices. Puedes contactarme a través de francatrezza@hotmail.com

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