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CUERPO Y MENTE

CONVERSANDO FRANCA-MENTE

El Síndrome de Burnout

por FRANCA TREZZA | imagen: | LUNES 25 DE FEBRERO DE 2013
El estrés está presente en nuestra vida moderna. Se ha apoderado de muchas personas, trayendo consecuencias importantes, a veces graves, que condicionan el trabajo y la vida.

El síndrome de Burnout o del profesional quemado, se refiere  a una patología causada por el estrés laboral crónico, abriéndole la puerta a ciertos indicadores que si no los atendemos pronto, podrían derivar consecuencias lamentables.

Cuando una persona se encuentra  sometida a una tensión excesiva y permanente,  pudiese presentar algunos de los siguientes síntomas:

• Sentirse agobiado por mil cosas.
• Ansiedad, desvalorización, auto culpabilidad y la sensación de no tener éxito en el trabajo.
• Absentismo laboral como mecanismo para manejar la tensión acumulada.
• Frustración, ansiedad, apatía, insomnio, manifestaciones psicosomáticas y de tipo muscular, digestivas y cardíacas.
• Deseo de abandonar su actividad laboral.
• Pérdida de la ilusión.
• Depresión.
• Agresividad.

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VÍA RÁPIDA A:  

Franca Trezza

Soy Licenciada en Psicología egresada de la Universidad Católica Andrés Bello. Especialista en Psicología Clínica egresada de la Universidad Central de Venezuela. Magíster en Asesoramiento y Orientación Familiar. Egresada de la Universidad de Santiago de Compostela (España). Miembro de la Red de Apoyo Psicológico de la UCV. Supervisora de los estudiantes del Posgrado de Psicología Clínica UCV.
Autora de diversos textos relacionados con el tema familiar, articulista de varios periódicos, revistas y colaboradora de programas infantiles y familiares, actualmente en Mágica 99.1 FM, todos los miércoles a las 2:30 p.m.
Considero que el equipaje que trae todo ser humano se constituye en su familia, por ello es necesario procurarle todas las herramientas a los padres para que eduquen a sus hijos con valores y por el camino de la salud mental. En este sentido, este espacio pretende abordar temas referentes a las relaciones de pareja, la familia, los hijos y nuestro desarrollo personal para invitar a los lectores a ser cada día más conscientes, humanos y felices. Puedes contactarme a través de francatrezza@hotmail.com

TUTORIALES
BLOG. También llamado bitácora, es un sitio web periódicamente actualizado que recopila cronológicamente textos de uno o varios autores donde el más reciente aparece primero, con un uso o temática particular, siempre conservando el autor la libertad de dejar publicado lo que crea pertinente. Existen blogs personales, periodísticos, empresariales, etc. BLOGUERO. Autor de publicaciones para formato de blog. BLOGOSFERA. Conjunto de blogs agrupados por algún criterio específico (localización, temática, idioma). El término fue acuñado en 2002 por William Quick. (Fuente: www.wikipedia.org).

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