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GASTRONOMÍA

Emprendimiento con sabor a chocolate

Trabajo y Persona es una asociación civil sin fines de lucro que busca recuperar el valor del trabajo en la sociedad venezolana. Uno de sus programas insignia es  Emprendedoras del Chocolate. Creado en 2011, hasta la fecha ha capacitado a unas 800 mujeres de la Gran Caracas, Miranda y Mérida mediante la formación en chocolatería y bombonería.

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COCINA Y SABOR

Como cada año, las vacaciones invitan a momentos de diversión, espacios relajados de las rutinas diarias y de vez en cuando salidas con familiares y amigos. Planificamos el destino, el hospedaje y los paseos... pero ¿planifica usted las comidas?

Las arepas son uno de los platos principales de la gastronomía venezolana. Con la misma masa de maíz se hacen más finitas, estirándolas con un rodillo y quedan como conchitas, tostaditas. Se pueden preparar diferentes rellenos y comerlas como pasapalos o como plato para el desayuno. En el mercado se consiguen ya listas denominadas "arepas pelás".

10 TIPS PARA
cuidar el cabello
  1. Peinarlo todos los días
  2. Usar ampollas hidratantes
  3. Ir a la peluquería una vez al mes
  4. Lavarlo cada dos días
  5. Cuidarlo bajo el sol
  6. No usar ligas que maltraten
  7. No abusar del calor de la plancha o secador
  8. Consentirlo con tratamientos químicos
  9. Evitar peinarlo si está húmedo
  10. Aplicar mascarillas naturales

HORÓSCOPO
POR: DOUGLAS BERNAL

Hor�scopo Estampas
CUERPO Y MENTE

Muchas personas hoy viven aceleradas, cargadas de estrés, de temores ante el futuro, y de mucha tensión, todo esto producido por lo que sucede en sus vidas cotidianas. Esto los lleva a volverse irritables, impacientes y hasta agresivos, haciendo que su margen de tolerancia se reduzca a la mínima expresión. A pesar de las tensiones que enfrentamos en el día a día, necesitamos aprender a resistir el hábito de reaccionar sin medirnos, para poder actuar con conciencia y responsabilidad.

En diversos de nuestros encuentros les he hablado sobre el por qué es saludable y conveniente fortalecer los brazos. Pero hoy solo les voy a dar una sola razón: la vanidad. ¿Por qué? Porque, sin duda, a nosotras las mujeres y a muchos caballeros, nos gusta usar camisas sin mangas, pero para hacerlo con la tranquilidad de tenerlos fortalecidos, debemos dedicar tiempo, siendo constantes, para tonificarlos. 

CALCULADORAS
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* Los resultados aquí obtenidos son referenciales, no pretenden
   sustituir la opinión de un profesional en el área.

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* Los resultados aquí obtenidos son referenciales, no pretenden sustituir la opinión de un profesional en el área

EL TIP

Almacenado en: Entretenimiento

Reúnete con tu grupo de amigos, compren cotufas, tequeños y  vean un maratón de las películas de terror de las que más miedo daban cuando eran pequeños, verán que ya no les asusta tanto.


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