Vitaminoides



Estampas TemáticaSÁBADO 7 DE AGOSTO DE 2010


Vitamina F, coenzima Q10, colina e inositol& son conocidos en el ámbito de la nutrición como

falsas vitaminas o vitaminoides, ya que no cumplen con los criterios necesarios para englobarse dentro de tales nutrientes.

En el caso de la vitamina F, porque no se trata de una vitamina sino de ácidos grasos esenciales

(como el omega-3 y omega-6); y en el resto de compuestos porque los produce el propio cuerpo, lo que significa que no son esenciales, algo que sí ocurre con las auténticas vitaminas.