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Nutrición

Cada alimento a su hora

por IRENE CARRASQUERO |  JUEVES 14 DE ENERO DE 2010

Foto: www.shutterstock.com/Valua Vitaly

Una buena opción para quitarse algunos kilos sin pasar mucha hambre, es escogiendo la hora adecuada para comer cada alimento.

Café: Ideal para el desayuno y para después del almuerzo.

• Contiene sustancias que favorecen la concentración y la reincorporación a la actividad laboral.

• Estimula la producción de adrenalina.

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Comentarios (1)

Alicia j Pacheco R
11.03.2010
10:37 AM

buen fabulosa lo del cafe que ...

buen fabulosa lo del cafe que activa la adrenalina


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