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Siete claves para vivir con diabetes

Más de 180 millones de personas en el mundo padecen la enfermedad, según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud. Un experto en liderazgo ha creado una serie de técnicas para transformar positivamente la vida de los pacientes diabéticos y Estampas Temática la comparte con ustedes

por MARÍA ANGELA VALBUENA |  SÁBADO 31 DE OCTUBRE DE 2009
foto: www.shutterstock.com / studio chkl

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  • Bayer Diabetes Care
  • Teléfono: 0800-229.3701
  • www.bayerandina.com/descargas/7habitos_diabetes.pdf

El doctor Stephen R. Covey, reconocido mundialmente como una autoridad en materia de liderazgo y gerencia, unió esfuerzos con la Asociación Estadounidense de Educadores de Diabetes (AADE por sus siglas en inglés) y Bayer Diabetes Care para crear el manual Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas con diabetes. En él se plantea una serie de herramientas, basadas en las siete conductas de autocontrol ideadas por la AADE (alimentarse de forma saludable, mantenerse activo, realizar controles, tomar la medicación, solucionar los problemas, enfrentar la diabetes de forma saludable y reducir los riesgos) para ver la enfermedad como un viaje de autodescubrimiento y gozar de una existencia plena.

"He pasado mi vida enseñando a la gente cómo establecer y cumplir metas en su ámbito profesional y personal; ahora estoy aplicando mis conocimientos para ayudarle a manejar mejor su diabetes" declaró Covey a propósito de la presentación del manual. Autor de cuatro exitosos libros -su bestseller Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas ha vendido más de 15 millones de copias en 38 idiomas alrededor del mundo-, Covey asumió el reto de guiar a su esposa, diagnosticada con diabetes, para que adoptara conductas que la mantuvieran saludable. "Juntos transformamos la aparición imprevista de la diabetes en una oportunidad para aprender, crecer e intensificar nuestras vidas en muchos aspectos" dice en la introducción de su manual.

He aquí sus consejos para transformar positivamente la vida de los pacientes diabéticos y también de sus seres queridos:

Sea proactivo. Determine sus acciones y asúmalas con responsabilidad. Si bien muchas cosas escapan a nuestro control, no ocurre lo mismo con la forma en que reaccionamos ante ellas. Por ejemplo, intente leer la lista de las 7 conductas de autocontrol propuesta por la AADE utilizando un lenguaje proactivo: "elijo alimentarme de forma saludable" en lugar de "debo alimentarme de forma saludable". De esta manera, su confianza empezará a aumentar.

Relacionado con: diabetes, diabéticos

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Comentarios (1)

sonia brito
03.11.2009
8:29 PM

hola, mi comentario es que mi ...

Hola, mi comentario es que mi madre es diabética y mi hermano también, son de mal carácter, en qué me pueden ayudar. Gracias por existir


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